Cansado, Hinchado, y sin energía?
Resetea tu Metabolismo en solo 7 Días!
- Guía día a día
- Menús antiinflamatorios
- Rutinas en video desde casa
Solo por:
9€
Que recibirás?
- Guía día a día.
Visual y súper organizada que funciona como un mapa paso a paso de tu transformación.
Dentro encontrarás:
Qué hacer cada día (del 1 al 7)
Acceso directo al video de cada día, donde te acompaño, te explico el objetivo y te doy coaching para mantenerte motivada.
Las 3 rutinas del reto (sin material, con mancuernas y HIIT), listas para entrenar desde casa, conmigo desde youtube! Las hacemos juntas.
Una ruta final para seguir después de los 7 días y no volver al punto de partida.
Esta guía es tu mapa de acción: abres el PDF, ves el día que corresponde y simplemente sigues el camino.
Quiero empezar hoy!
9€
Pago único
- Dieta Antiinflamatoria
También recibirás una dieta antiinflamatoria visual, atractiva y súper fácil de usar, diseñada para ayudarte a deshincharte desde el primer día.
Incluye:
7 desayunos, 7 almuerzos, 7 cenas y 7 meriendas totalmente antiinflamatorios.
Comidas claras, simples y rápidas, con ingredientes fáciles de encontrar.
Estructura organizadatipo de ingesta, para que puedas seguirla tal cual o
elegir tus favoritos y repetirlos sin complicarte.
Es tu menú listo para usar durante toda la semana… sin pensar, sin medir, sin estrés.
- Rutinas en formato PDF (para guardar y usar siempre)
Además podrás descargar las rutinas en versión PDF.
Son las mismas rutinas que hago contigo en video —las hacemos juntas paso a paso— pero también podrás tenerlas:
Guardadas en tu móvil o tablet
Listas para entrenar aunque no tengas Internet
Perfectas para repetir el reto cuando quieras o seguir entrenando incluso después de terminar los 7 días.
Comienza el cambio
9€
Ya eres activo?
Potencia tu reto combinándolo con mi Membresía Fit.
Si te gusta entrenar con variedad,
si vas al gimnasio pero no sabes cómo organizar tus rutinas,
o si quieres acceso a MUCHÍSIMO más que 3 sesiones…
En la membresía tienes:
Cientos de rutinas organizadas por grupo muscular.
Entrenamientos completos en 3D listos en un clic, para casa o gimnasio.
Estructurada como agenda semanal.
Actualizaciones nuevas cada mes.